Wednesday, March 30, 2011

鸡蛋灌饼


做法:

1、面粉一半用开水烫,用筷子搅成絮状,然后揉成团;

2、一半面粉用冷水和面,揉成面团;

3、两个面团和在一起揉匀,盖保鲜膜饧20分钟;

4、取出面团再次揉匀,分割成等大的面剂;

5、取一面剂,擀成椭圆形面片;

6、然后在面皮上刷层薄油;

7、由外向里卷起来,两头抹点油,立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。

8、锅内下油,下入饼胚,小火烙制;

9、鸡蛋打散,加入适量盐搅匀;

10、待面饼鼓起,用筷子在面饼中央挑起一个“T”型缺口(我是瞎挑的);

11、从缺口处灌入适量的鸡蛋液,继续小火烙制;

12、待蛋液微微凝固,翻面烙制底面金黄,即可出锅。



温馨提示:

1、面团用一半烫面一半凉水面做成,口感最好,嫌揉两个面团麻烦,就在一个盆里,一半干面热水烫,一半干面冷水和,然后混合在一起揉成光滑的面团;

2、面团软一点,口感会更好;

3、往面饼里面罐机蛋液时,可以选用漏斗做辅助工具;

4、烙制鸡蛋灌饼,锅里多用点油会很香;

5、做好的鸡蛋灌饼,可以选择自己喜欢的酱、菜和肉搭配食用,营养和味道更佳。




鸡蛋灌饼(做了小小的6个,两人份。)

材料:面团面粉200g,开水100g,凉水50g。

油酥面粉10g,玉米油10g,盐少许。

配料鸡蛋2个打散,生菜,甜面酱&蒜蓉辣酱,咸菜丝。

做法:


Tips:

1.做死面饼的面团要非常软。开水烫面可使得饼更松软。只把面团揉光滑了即可,不用一直揉不停。

2.饧面很重要,无论是开始饧面团,以及包上油酥以后继续饧面。

3.擀面时会发现有气泡,注意最好不要擀破。

4.可把蛋液盛入量杯那样有嘴的容器里,这样更容易灌入饼内。

5.做好的饼外酥里嫩,配以生菜与酱,可加咸菜,非常好吃。

皮蛋拌豆腐


锅内坐水煮开,加入少许精盐,将内酯豆腐放入焯烫3-5分钟(去除豆腥味),取出沥干水放入盘中,用刀横竖划拉几下成豆腐小块状

第2步将皮蛋去壳,用线分割成小块状,铺在豆腐盘里

第3步取一小碗将盐、白糖、生抽、红辣油、香醋调好,将香菜碎、榨菜碎及剁椒铺在上面备用

第4步锅内加2勺油,中小火将花椒爆香锅,将花椒捞出扔掉,转大火将油烧得滚热,浇在3中的小碗里,趁热拌匀后,将混合调味汁浇在2的盘中,滴入少许香油,食用前拌匀即可

鱼香嫩豆腐


锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒

第2步至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香

鱼香嫩豆腐

第3步注入清水或高汤半杯

第4步加入所有调味料,及切块豆腐

鱼香嫩豆腐

第5步中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉

第6步至汤汁浓稠时洒上葱花即可

鱼香嫩豆腐

鱼香嫩豆腐

烹饪技巧

1、南豆腐比北豆腐吃起来口感更好,也更容易入味。

2、因泡椒炒出来会有咸味,所以盐不需要放太多。

3、做豆腐的时侯,尽量少动锅铲,用晃动锅子的方法让调味料均匀,否则容易碎烂。

Tuesday, March 29, 2011

韩式肉蛋饼




材料及份量:
猪肉馅150克
鸡蛋1只
豆腐40克
小麦面粉30克
调味料:
盐4克
醋3/4大勺
蒜3克
生抽2大勺
小葱2根
植物油1大勺
白糖1大勺
水1大勺
制法:

美食每刻:
1.豆腐用刀压碎,再稍剁细碎一些;蒜切蓉,小葱切花。
2.将肉末、豆腐、蒜蓉和葱花入碗中,加入生抽1大勺、糖1小勺、盐少量拌匀,用筷子搅打上劲。
3.将肉馅用双手揉压成直径3-4CM的圆饼状,将丸子沾上面粉,鸡蛋打散,将沾上面粉的肉丸裹上蛋液。
4.平底锅入少油烧热,小火将肉饼一面煎黄,约3分钟左右,再翻面煎黄。
5.取一小碟,将生抽1大勺、醋3/4大勺、水1大勺混合成醋酱油,同肉蛋饼一起上桌。

京酱肉丝



材料及份量:
瘦猪肉、葱白、豆腐皮 调味料:
姜、盐、蛋清
甜面酱、料酒
白糖、淀粉
制法:

1、将猪肉切丝,放入碗内,加料酒,盐,蛋清,淀粉抓匀上浆。其中盐一定要少放,因为甜面酱中已经有足够的咸味了;
2、将葱白切成丝,放在盘中垫底;
3、姜切片,略拍,取少量葱丝同放在一个小碗内,加少量清水,泡成葱姜水;
4、坐锅热油,放入肉丝炒散,至八成熟时捞出,沥油;
5、原锅烧热,放入少许油,加入甜面酱略炒,放入葱姜水,料酒,白糖,不停翻炒,待白糖全部溶化,且酱汁开始变粘时,放入肉丝,不断翻炒,使甜面酱均匀的裹在肉丝上,将肉丝放在盛有葱丝的盘上,食用时拌匀即可,或者卷着豆腐皮吃。

肉末烧豆腐




材料及份量:
北豆腐1块
猪肉馅少许
调味料:
色拉油适量
盐适量
葱少许
老抽5克
蒜泥5克
白糖2克
制法:

1.豆腐切块,洗净晾干,均匀的抹上盐,腌半小时左右。
2.平底锅加油烧热,放入腌过的豆腐煎至两面金黄,出锅;油锅烧热,入蒜末爆香,再入肉末划散,变色即可盛出。
3.锅内加老抽,水(用高汤更好),盐和糖,调好味并煮开,再加入煎好的豆腐和肉末,大火烧至汤汁浓绸即可出锅,中间记得不断勺汤汁浇在豆腐上,让豆腐更好的入味。