Thursday, April 8, 2010

香煎豬扒


材料:

* 厚身豬扒 3件(pork loin chops)
* 粟米粉(玉米粉 corn flour) 酌量
* 麵包糠 (即麵包粉 breadcrumbs) 1杯
* 雞蛋 1隻(打散成蛋汁)

醃料:

* 海鹽 (sea salt) 適量
* 胡椒粉 少許


做法:

1. 把豬扒洗凈,用廚房紙抹乾水份,豬扒寬的一邊用刀割斷半吋左右,以防煎時縮起。兩面灑上適量的鹽和胡椒粉,醃約 30分鐘。
2. 把豬扒順序,均勻黏上粟米粉,蛋汁,麵包糠。放在燒熱的易潔平底鑊中,下點橄欖油,把豬扒的兩面煎至微金黃。轉入預熱到 180度C焗爐中,置於鐵架上,焗約 20至25分鐘。用鐵針或牙簽插入豬扒,有清徹的水流出,表示熟透。把豬扒放在鐵架上放涼。可配沙律(沙拉)吃。為非常美味的小吃或下午茶餐。喜歡的話,可拌咖喱下飯。

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