Thursday, April 8, 2010

叉燒炒蛋


材料:

* 叉燒 150克
* 蛋 2隻
* 青豆 50克
* 鮮奶(或清水)3湯匙
* 鹽 少許
* 胡椒粉 少許
* 蔥粒(隨意,或不加)


叉燒炒蛋製作圖 Fried Eggs with BBQ Pork Procedures

做法:

1. 先把叉燒切粒或切粗絲。基絲汀喜歡切粗粒,大大粒,有口感,啖啖肉。
2. 蛋打散,加入鮮奶,少許鹽,胡椒粉拌勻成蛋汁。青豆放入滾水中,拖水2分鐘去雪味。撈起瀝乾水份備用。
3. 燒熱油鑊,炒熱叉燒。因為叉燒已熟,不用炒得太久,否則太乾身就不好吃了。下青豆略炒。倒進蛋汁,待一會,蛋汁底部煮熟,就用鑊鏟翻轉煎另一面。蛋煎至八成,熄爐火,停一兩秒,兜起上碟,趁熱供食。

溫馨提示:

* 叉燒本身有蜜汁黏著,炒的時候,小心黏鑊。
* 炒完叉燒和青豆後,可以兜起盛在一碟中。與此同時,用廚房紙把鑊抹凈。叉燒放進蛋汁中拌勻,然後才下鑊煎。這樣,蛋就不會煎到焦黑囉

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