Thursday, April 8, 2010

酸甜脆皮炸豆腐


材料:

* 豆腐 3件(切粗粒)
* 雞胸肉(或雞腿肉)120克
* 洋蔥 1/2個(切粒)
* 青椒 1/4個(切斜角)
* 紅椒 1/4個(切斜角)
* 黃椒 1/4個(切斜角)
* 蒜蓉 1茶匙
* 乾蔥蓉 1茶匙

醃料:

* 生抽(醬油)1茶匙
* 粟粉(玉米粉)1/2茶匙
* 紹酒 1茶匙
* 糖 1/2茶匙
* 胡椒粉 少許

酸甜汁料:

* 白醋 3湯匙
* 白糖 2湯匙
* 茄汁 1 1/2湯匙
* 李派林喼汁(Worcestershire sauce) 1/2茶匙
* 水 1/2杯
* 鹽 1/4茶匙

埋獻(勾茨):

* 粟粉(玉米粉)2茶匙
* 水 2湯匙


做法:

1. 把雞胸肉洗凈,瀝乾水份,切粗粒。用醃料醃約 15分鐘,備用。
2. 用鹽水浸豆腐粒 20分鐘,撈起,用廚房紙吸乾水份。放入熱油中,炸至金黃色,約8至10分鐘。撈起,先放在廚房紙上,吸去油份,備用。
3. 燒熱油鑊,下洋蔥粒,用中火炒至全透明色。下醃好的雞粒,炒至熟透為止。兜起待用。
4. 再下點油在鑊中,爆香蒜蓉和乾蔥蓉,下青椒,紅椒和黃椒,灑少許鹽,炒至軟身。洋蔥和雞粒回鑊,倒進酸甜汁料,煮至汁收乾一點。自己要試味,有需要時加鹽調味。然後,下粟粉水埋獻(打勾),熄火。
5. 把炸好的豆腐轉至上檯的碟中。淋上酸甜汁,即成。

溫馨提示:

1. 煮好的酸甜汁可以先用小碗盛起,如上圖。到吃的時候,才加在炸豆腐上面。太早加上去,就會令炸豆腐不夠脆皮囉!
2. 可用硬豆腐,炸起來不容易散開。但基絲汀今次見冰箱中有的是軟豆腐,就順手拿來用。幸好尚能保存豆腐的全相,炸的時候沒有散開。好險~
3. 炸豆腐前,務必吸乾水份,否則熱油四濺,十分危險啊!

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